¿Qué hace la proteína cuando haces ejercicio?
¿Qué hace la proteína cuando haces ejercicio? Regresar Para los atletas y deportistas, el consumo de proteínas es fundamental para cuidar los músculos, evitar lesiones y aumentar la masa muscular, de manera que puedan llevar a cabo un buen entrenamiento y alcanzar un mejor rendimiento. Los músculos, por su elasticidad, son propensos a romperse …
